Áh pois é...... vamos lá a mecher o bumbum, porque o verão está a escassos meses de bater a porta e pensar que se perde 10 kg do dia para a noite....é surrial.
Por isso, começei terça feira, nas horas de almoço, 30 minutos de circuito.
Espero pelo menos perder 5kg em dois meses, não so com o exercicio fisico mas tambem com uma alimentação mais cuidada.
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